Resultados de Pesquisa

  1. G

    Suplementos - Ginásios, utilizas e onde compras?

    Nem mais amigo, nem mais ;) Esqueci-me sim, de referir o caso da resistência muscular que a creatina provoca...e a rápida recuperação entre séries nos exercícios. Ela tem algumas vantagens(boas sem dúvida) mas atenção ao modo como é tomada, não é para brincar com a Creatina porque caso brinquem...
  2. G

    Suplementos - Ginásios, utilizas e onde compras?

    Creatina para recuperação muscular? Onde raio andas a ler essas asneiradas? :O Recuperação Muscular : Insidir sobre Proteínas (ter atenção à quantidade de BCAA's e preoteína, quanto mais tiver melhor será a recuperação. Creatina: Server para aumento considerável de força e de desenvolvimento...
  3. G

    Apresentação

    Ora boas, Sou o Miguel e tenho 19 Anos. Sou de Castelo Branco. Tenho um Scirocco 1.4 TSI 160cv e registei-me neste forum porque um membro daqui me falou que aqui era só AÇO puro e então surgiu a curiosidade em ver como andam os belos seats!=D> Espero aprender umas belas coisas por aqui, com...
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