Suplementos - Ginásios, utilizas e onde compras?
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Sobre as claras de ovo se fores ao recheio ou algo desse género vendem disso a 1€ e tal cada pacote de litro de claras de ovo
É bem mais barato que isso, se é igual em relação a proteínas e assim, isso ja não sei lol
Estraga se bem mais depressa, tens de consumir o pacote em menos de 24h...
Mas quem conseguir tb é porreiro...
Certo.
Mas podem fazer como eu, faco o pacote todo, guardo no frigorífico e vou comendo quando me apetece
Sim mas msm assim é coisa que se se estraga facil...
Eu falo por mim k tenho um bocado de receio disso...mas é panca minha
E como costumas confeccionar as claras?
Pessoal deixo aqui o face da nutrishock.
O expirithus raramente para por aqui, por isso adicionem se tiverem duvidas !!
http://www.facebook.com/nutrishock?ref=ts&fref=ts
O expirithus raramente para por aqui, por isso adicionem se tiverem duvidas !!
http://www.facebook.com/nutrishock?ref=ts&fref=ts
Tipo omelete, frigideira com ela, depois guardo em tuperwares..
Mistura-lhe umas ervas e condimentos que gostes, porque as claras não sabem a nada é como faço.
Ja cheguei a fazer refeição disso, bifes de peru cortado aos bocadinhoa com claras e esparguete, gosto bastante.
E da sempre jeito porque podes levar o tuperware pra qualquer lado (tipo trabalho).
Mistura-lhe umas ervas e condimentos que gostes, porque as claras não sabem a nada
é como faço. Ja cheguei a fazer refeição disso, bifes de peru cortado aos bocadinhoa com claras e esparguete, gosto bastante.
E da sempre jeito porque podes levar o tuperware pra qualquer lado (tipo trabalho).
Bem, vir ao forum as xs é mm complicado! enfim!!
Yep, as xs meio a leste, mas ando ca! questao a ser resolvida!
a malta prefere pq para acondicionar é preferivel, e até da para conjugar com outras proteinas, conseguindo o melhor de multiplas fontes d proteina!
Outra vantagem é que, vem ja protegido de salmonelas, e n necessitam cozinhar como as cruas!
Gda maluco!!! Entao o feedback da compilaçao é positivo!!
Gracias!
Gracias!!
Mas ele anda aqui? lol, não sabia.
Em todo o caso, já ficou encomendado o "starter kit", agora é aguardar e continuar a treinar, que há objectivos a cumprir!
Yep, as xs meio a leste, mas ando ca!
questao a ser resolvida!Gracias!
Acabei de dar o feedback disso!
a malta prefere pq para acondicionar é preferivel, e até da para conjugar com outras proteinas, conseguindo o melhor de multiplas fontes d proteina!Outra vantagem é que, vem ja protegido de salmonelas, e n necessitam cozinhar como as cruas!
é isso! Gracias amigo!
ORa bem malta,
para quem fez encomendas nos ultimos dias, tenho que lamentar a demora na resposta, mas isto é lei de murphy, quando corre mal, corre mesmo mal! Entao é assim:
Devido a alteração de nomes e preços de produtos por parte de alguns fornecedores, estamos a ter um trabalhao na atualizaçao da informaçao;
Devido ao final do ano, e balanços, estamos com stock's reduzidos ou sem produtos para entrega;
Devido ao final do ano, mts fornecedores nao tem stock's, e n nos dao resposta quanto aos timings de entrega!
Por tudo isto, lamento qq atraso, sendo certo que tentaremos compensar ao maximo! =)
Obrigado pela preferencia!
para quem fez encomendas nos ultimos dias, tenho que lamentar a demora na resposta, mas isto é lei de murphy, quando corre mal, corre mesmo mal! Entao é assim:
Devido a alteração de nomes e preços de produtos por parte de alguns fornecedores, estamos a ter um trabalhao na atualizaçao da informaçao;
Devido ao final do ano, e balanços, estamos com stock's reduzidos ou sem produtos para entrega;
Devido ao final do ano, mts fornecedores nao tem stock's, e n nos dao resposta quanto aos timings de entrega!
Por tudo isto, lamento qq atraso, sendo certo que tentaremos compensar ao maximo! =)
Obrigado pela preferencia!
Como é que sabes se são mais baratos ou não ?
Pow3rd !!!!